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怎样从字迹方面来预防近视

发布时间:2019-10-17 20:54:21 阅读: 来源:板鞋厂家

爱眼小话题

读书写字是同学们的主要任务,如果所看的字迹经常处于模糊不清的状态,经常看不清,就会损害视力,诱发近视。

字迹与近视眼

印刷品质量低劣、纸张不够白、墨不够黑、纸张和墨的对比度比较低、字体偏小、笔画模糊不清,这样的印刷品,看起来会比较费眼。为了看清楚字迹,必然会增加眼睛的调节,造成视疲劳,时间长了就会发生近视。同学们需要注意下面的问题:

(1)在选择课本、参考书、复习资料等的时候,一定要选择字迹清晰、字迹和纸张黑白分明、字体适中、排列合理的。这样辨认字体就比较容易,还可以有效缓解眼睛疲劳,减轻眼睛的负担。

(2)教室的黑板要平坦、漆黑、没有反光,最好选用毛玻璃材料做黑板;选用的粉笔要足够白,板书要字号适当,字迹排列要整齐有序,方便阅读和辨别。

(3)在使用电教化教学时,图像要清晰,字幕上的字体要适中。

(4)同学们在平时写字时,书写的字迹要尽量大些,笔画要粗些,颜色要深些。如果使用自动铅笔,要选择笔芯较粗、较黑、不容易断裂的,目的是让写出的字迹容易辨认。

(5)不要使用繁体字。汉字的笔画比较多,比较繁琐,笔画过多的汉字,笔画间的间距比较小,看起来比较费眼,不容易辨认。为了能够看清楚,就得移近书本,增加眼晴的调节,时间长了就会形成近视。

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