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消除孕妇嘴里的怪味-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:55:04 阅读: 来源:板鞋厂家

孕妇嘴里如何消除怪味呢?很多孕妇在怀孕后都会有一些变化,比如嘴里产生怪味。对于嘴里有怪味的孕妇,可以用这六种办法给孕妇来消除怪味:

孕妇嘴里的怪味如何消除?为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。下面消除怪味的几个小方法。

方法一:清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

方法二:时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口,将嘴里的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

方法三:避免食用辛辣、生冷食物

有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

方法四:变换食材、烹饮法

孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。

1、尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过,或排除较油腻的猪、牛肉,改食用鸡肉、蛋类或鱼类,以减少恶心反应。

2、不时变换饭菜的花样,改变色香味及食物的形态,以提高饮食的兴趣。

3、在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加强酸或甜味。上一页12下一页

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