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来看看慢性鼻炎的护理和饮食

发布时间:2019-10-18 00:21:20 阅读: 来源:板鞋厂家

慢性鼻炎是很难治愈的一种疾病,慢性鼻炎又是可以分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎,对于慢性鼻炎来说,在平时的生活中的护理是非常的重要的,平时生活中我们最好是要戒烟戒酒,不要吃一些寒凉的、辛辣刺激的食物,多食用一些维生素丰富的食物,下面我们就是一起来看看,慢性鼻炎的护理和饮食。

慢性鼻炎护理

1、忌烟:香烟中含有的有害物质是会直接的刺激我们的呼吸道,而且烟雾也是会给我们自己和周围人带来健康影响,所以我们最好是要杜绝烟草的。

2、忌寒凉食物:寒冷的食物是会刺激我们的肠胃的,所以我如果是想要更好的恢复的话,我们是要少吃或者是不吃一些寒凉的事物的。

3、生活中要禁忌油炸和辛辣刺激的食物,像平时生活中的辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等我们也是不要食用了。

慢性鼻炎饮食

1、肥大性鼻炎,宜:食芳香开窍,利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

2、萎缩性鼻炎,宜:多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎,有效率可达75%左右,可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者,多吃含铁食物,疗效是肯定的。

3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物,以补充人体的需求。在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。

通过上面的介绍,我们也是很好的了解了一些慢性鼻炎的饮食和护理的方法了,慢性鼻炎是一种很治愈的疾病,而且发病了是会让我们非常的难受的,所以在平时的生活中我们是要多注意一些护理的工作的,注意一些禁忌,这样是可以很好的缓解我们的症状的。

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