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术后恢复吃什么有利于补元气

发布时间:2019-10-17 23:59:30 阅读: 来源:板鞋厂家

不管是大手术还是小手术,动过手术后就有创伤,就会损伤身体的元气,因此在术后恢复的时候要注意补充一下元气,让虚弱的身体得到尽快的恢复,那么,术后恢复吃什么有利于补元气?一起来跟苹果绿天然养生专家看看下面的介绍吧。

1、人参:人参大补元气想必大家都是很清楚的,人参可抗衰老、补益强身作用,还适用于肢冷、气短、久病体虚、心悸心慌、虚脱、心衰、神经衰弱等症状,具有提高免疫功能,对手术以后术后恢复有很大的帮助,

2、葡萄:葡萄含有的营养元素有利于身体健康,其中钙、多种维生素、氨基酸、磷和铁都是丰富的,对手术以后身体恢复有很大的帮助。

3、西洋参:西洋参适用于肺虚劳嗽、喘咳、久咳、咯血、失音等症,手术以后也可以适当的吃一些,具有补气养阴、清火生津、调理身体、恢复元气的功效,尤其是大汗虚脱者、激烈活动后疲劳乏力的服用效果更好。

4、党参:党参生津养血、补中益气,在手术以后服用有很好的功效,还可以用于气虚不足的乏力、食少、便溏、气短、心悸、气津两伤的口渴。

5、红枣:红枣含有维生素、果糖、各种氨基酸。具有养血保血、改善血液循环的好处,术后不仅可以补血还能够养气,对恢复身体有很大的帮助,红枣含有的某些成分还可以增加血液中红血球的含量,养颜美容。

以上介绍的五种食物和药材大家都了解了吧,这些食物和药材对人体恢复健康都有很大的帮助,苹果绿天然养生专家说手术以后需要好好的恢复,不可着急的忙于工作,让身体和心理上都得到相应的休息,这样才能够尽快的恢复起来。

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